НЛП позволяет выработать нужный условный рефлекс – создать якорь. Чтобы зафиксировать в памяти определенный жизненный момент, необходимо поставить на него «якорь». Для его закрепления в сознании ресурс, позволяющий вызвать ассоциацию у индивида с тем, что он желает запомнить.

• Например, при прослушивании одинаковой мелодии в определенный момент переживаний, у индивида вырабатывается рефлекс.
• Но именно из-за того, что она является якорем, который позволяет почувствовать себя ребёнком, он может стабильно тратить по паре дней в каждом отпуске, чтобы пройти её заново.
• Поведение или реакции на выходе могут становиться дополнительным материалом на входе, который затем будет обработан, и бесконечный кибернетический процесс.
• Они выступают за недопустимость употребления слова «наука» по отношению к НЛП[33].
• На нас оказывают влияние родительские установки, а также приобретенные жизненный опыт и убеждения.

С точки зрения НЛП, изменение восприятия ситуации возможно с помощью вербальных формул, по-другому описывающих событие. Это так называемый рефрейминг контекста, ставший популярным в последнее время. Пример рефрейминга контекста мы можем найти в басне слепого древнегреческого сказителя Эзопа, переведенной И. Лиса, которая как ни прыгала, так и не смогла достать гроздь винограда, заявляет, что он еще зелен, поэтому не стоит и расстраиваться. Согласно теории НЛП, для человека важна не только и не столько объективная реальность, сколько собственное отношение к ней.

Что такое грин-карта и реально ли выиграть её в лотерею. Объясняем простыми словами

В ней широко практикуется применение различных речевых приемов, косвенных внушений и стратегии несловесного воздействия. Гипноз в разном своем проявлении встречается в обыденной жизни обывателей. Люди ежедневно, общаясь между собой, пытаются оказывать воздействие друг на друга, определять для нлп простыми словами оппонента желаемый шаблон поведения. Поэтому НЛП гипноз можно считать козырной картой, затерявшейся рукаве, оружием, применимым практически во всех житейских ситуациях. Кроме того, гипноз является прекрасной возможностью преодолеть себя, страхи, изменить стереотипы, сделать себя лучше.

А задача состоит в предоставлении возможности индивиду подобрать под себя более подходящее (действенное, экологичное, верное, доступное). НЛП является современным течением в практической психологии. Метод зародился в США в семидесятых годах двадцатого столетия и впитал в себя исключительно самое лучшее из различных методов практической психологии. Методы, используемые разными специалистами, существенно отличаются друг от друга. Однако стандартная коуч сессия НЛП следует одной базовой схеме. Первоначально тренер узнает, что клиент хочет изменить в себе, а также проблемы, которые человек хочет преодолеть.

Видео НЛП за 10 минут. Александр Потапов. #01 Пресуппозиции, основы, техники, психология – тренинг онлайн

Считается, что для того, чтобы изменить что-то, нужно точно знать как «оно выглядит» в голове человека. В психологии внешние раздражители связывают с сенсорными системами их восприятия – модальностями. Всего их различают пять основных – зрительная, слуховая, осязательная (кинестетическая), обонятельная и вкусовая. В нейролингвистическом программировании особое значение придается выработанной или заученной  мозгом человека привычке определенным образом реагировать на определенные явления.

Научиться нейролингвистическому программированию можно как самостоятельно, почитав многочисленные книжки основателей методики НЛП или других авторов, и освоив основные несложные техники. Можно также пойти на обучающие курсы, которых тоже много, особенно в крупных городах. Следовательно, чтобы изменить нашу реальность, нам надо изменить или скорректировать наши внутренние реакции на внешние факторы. И в НЛП существует множество различных техник, позволяющих успешно делать это.

Ограничивающие убеждения. Найти и трансформировать

Если мы говорим про личную жизнь, то это манипулятивные советы по завоеванию партнера. В базовых тренингах вроде «10 способов, чтобы влюбить в себя мужчину» как раз используют техники НЛП. Например, приучить ребенка к порядку, выработать полезные привычки. Объективно это методы, https://deveducation.com/ которые не работают с глубиной сознания, а взаимодействуют больше с инстинктами. Эта техника позволяет увидеть, насколько несущественны те проблемы, которые сейчас кажутся крайне важными. Как ни странно, но её практикует множество людей, даже не догадываясь об этом.

Пристальное внимание уделяется тому, как клиент говорит, поэтому дальнейшее обучение адаптируется к полученным ответам. Это стремление к совершенству активизируется на определенном этапе жизни. НЛП учит быть превосходным во всем, уметь опережать соперников, тонко анализируя мотивы их действий.

В преподавании иностранных языков

«Зомбировать» человека нельзя ни методом НЛП, ни гипнозом, ни каким-либо другим способом. На человека можно влиять, но далеко не все этому влиянию поддаются. Иначе, понятное дело, нас бы давно «зазомбировали» оптом, чтобы все работали, как тягловые лошади исключительно за «прокорм». Будущий основатель НЛП Ричард Бэндлер познакомился с сооснователем НЛП Джоном Гриндером в начале 70-х годов прошлого века в стенах Калифорнийского университета в Санта-Круз. Эта пара активно интересовалась поведением гениев – людей с уникальными способностями. И на основе своих наблюдений Бэндлер и Гриндер создали ряд алгоритмов, которые, по их мнению, «доводят людей до добра».

В то время, как основные неврологические изменения произойдут уже во время сеансов тренинга, может потребоваться дополнительное время на их усвоение. Это необходимо для того, чтобы полученные приемы так же эффективно работали, когда клиент возвращается в повседневную жизнь. Ответы на эти вопросы помогают выявить чувства, вызывающие ограниченные убеждения.

Нейролингвистическое программирование – Упражнения

Даже наиболее абстрактные слова и концептуализации состоят из неких комбинаций образов, звуков и ощущений. Мы можем научиться умышленно переорганизовывать эти «атомы» опыта для того, чтобы решать проблемы и достигать тех результатов, которые мы желаем. Давайте рассмотрим одно практическое применение этой методологии, изучение правописания.

Метамодель. Как язык формирует наше мышление

Одно из главных влияний в истории НЛП — это то, что работает, а не почему. Эпистемология НЛП зиждется на тех же основах, что и эпистемология физики и всей науки в целом. Мы обнаруживаем истинность чего-то посредством экспериментов и проверок, и это процесс, который может приостановиться, но который никогда не останавливается полностью, и который постоянно расширяет, пересматривает, обогащает всю область знаний. Любой паттерн или метод в НЛП включает способы проверки, является ли каждый шаг успешным или нет, используя невербальные сигналы как первичную обратную связь, наряду с вербальным раппортом. Модальности предоставляют три альтернативных способа репрезентации опыта, предлагая выбор.